Las actividades realizadas hasta ahora, me han servido para conocer los principales nutrientes de uno de mis platos preferidos, y me ha alegrado saber que el salpicón de marisco parece ser un plato muy saludable por su gran aporte de proteínas, minerales, vitaminas y bajo contenido en grasas saturadas.
He podido examinar cómo es mi dieta mediante el ejercicio de un recuerdo de veinticuatro horas. Además, he podido analizar y comprobar cómo son los menús diarios de mis compañeros de curso y me ha parecido muy interesante leer cuál es la visión que tienen de cómo se alimentan.
La tarea de cambiar los ingredientes de un determinada receta por otros más saludables, me va a permitir poder ponerlo en práctica y así mejorar mis hábitos alimentarios.
Estoy aprendiendo mucho en el manejo de nuevas herramientas informáticas que desconocía o que no manejaba con asiduidad, por lo que el curso me está ayudando mucho en mejorar mis habilidades en la tecnología de la información y la comunicación.
No hay comentarios:
Publicar un comentario